Verantwoord spelen

Stel je limieten in

Elk legaal Nederlands casino laat je bij registratie limieten instellen voor hoeveel je stort, hoe lang je speelt en hoe vaak je inlogt. Een verhoging gaat pas na een wachttijd in, een verlaging direct. Gebruik de budgetplanner om een bedrag te kiezen dat bij je past.

Signalen om op te letten

• Je stort bij om verlies terug te winnen.
• Je speelt langer of met meer geld dan je van plan was.
• Je laat een uitbetaling annuleren om verder te spelen.
• Je verzwijgt hoeveel je speelt, of je leent geld om te gokken.
• Gokken kost je slaap, werk of tijd met familie en vrienden.

Cruks: jezelf laten uitsluiten

Via het Centraal Register Uitsluiting Kansspelen (Cruks) kun je jezelf voor minimaal zes maanden laten uitsluiten van alle legale gokaanbieders in Nederland, online en in speelhallen en casino's. Inschrijven gaat met DigiD. Ook naasten kunnen in bepaalde gevallen een uitsluiting aanvragen.

Jongvolwassenen

Voor spelers van 18 tot 24 jaar gelden extra beschermingsregels, zoals lagere drempels waarbij het casino ingrijpt. Dat is geen betutteling: het risico op gokproblemen is op jonge leeftijd groter.

Hulp en advies

Twijfel je over je eigen gokgedrag, of over dat van iemand in je omgeving? Bij Loket Kansspel kun je gratis en anoniem terecht voor advies, per telefoon, chat of e-mail. Ook je huisarts of de verslavingszorg in je regio kan je verder helpen.